Kehakaal

Anonüümne

20. veebruar 2015

Kehakaal

Olin septembris 69,5kg ja nyyd 65(olen 164 cm pikk, trenni ei tee, dieeti ei pea, kuid olen muidu liikuv inimene ja amet n6uab fyysilist koormust). Kas selline kaalulangus on normaalne?kas stressirohke periood voib kaalulangusele kaasa aidata?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Jah, kui olete täiskasvanud naisterahvas, siis füüsilise koormuse suurenemine (ja ka stress) võib kaasa tuua kaalulanguse. Eriti, kui algselt olite veidi ülekaaluline. Hetkel on kaalulangemine olnud soovitavas tempos, kui Teil põhimõtteliselt ei olnud midagi kaalu alanemise vastu. Kui kaalulanguseks nähtavat põhjust ei ole, aga see jätkub ja võib-olla varasemast ka kiiremas tempos, siis tasub igaks juhuks pöörduda perearsti vastuvõtule.
Kui olete täiskasvanud, võiksite kaaluda kuni 67 kg, et olla normaalkaalus.