Kehakaal

Anonüümne

23. aprill 2015

Kehakaal

Tere.
Olen 20.aastane neiu ja kaal on 40.kg ja pikkus 153.cm
Siis olen alakaaluline ja samas imetan ka last rinnaga.
Ja ka ei soo ma koige paremini.motlesin et peaks sellega tegelema.
Kui ma lopetan ara lapse imetamise siis ju peaks juurde kaalust votma.

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Tegemist on alakaaluga, peaksite kaaluma vähemalt 44 kg, et olla normaalkaalus. Jah, suure tõenäosusega pärast imetamise lõppu kaal pisut tõuseb, kuid selleks, et enda organismile siiski mitte kahju teha, tuleks kiiremas korras hakata normaalselt sööma. Rinnaga toitmine on organismile väga suureks koormuseks ning kui korralikult ei sööda, siis lähevad piima sisse aineid Teie enda organismist, tekitades viimasele kahju. Kui olete väheaktiivne, siis peaksite ilma imetamiseta saama päevas vähemalt 1900 kcal, et veidigi juurde võtta ning olenevalt imetamise intensiivsusest tuleks siia lisada juurde 500-650 kcal.