Kehakaal
1. märts 2015
Tere!
Olen 12. aastane 159 cm pikk ja kaalun 35,7 kg. Kas see on normaalne kaal?
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Peaksid kaaluma vähemalt 37 kg. Hetkel oled veidi alakaalus. Pööra söömisele rohkem tähelepanu. Kasuks tuleb ka füüsiline aktiivsus, mis suurendab ühest küljest söögiisu ja teisest küljest lihasmassi.