Kehakaal

Siin sõltub palju sellest, miks laps on alakaaluline. Mõni inimene ongi selline veidi õrnema kehaehitusega. Samuti võib põhjuseks olla see, et ollakse väga valiv toidu suhtes. Hullem on see, kui alakaalu põhjuseks ongi soov olla peenike, sest see võib viidata toitumishäirele või selle kujunemisele. Normaalkaaluks oleks 13-aastasel 152 cm pikal tüdrukul vähemalt 36 kg. Oluline on toituda mitmekesiselt ja eale vastavalt, vajadusel oma toitumist analüüsides. Samuti on vajalik füüsiline koormus, mis kasvataks nii lihasmassi kui ka suurendaks söögiisu.