Kehakaal

Gaseeritud vesi ei tohiks küll kuidagi mõjutada kaalu alandamist. Mainitud toode peaks olema täiesti ilma lisatud suhkruteta ehk sisuliselt tavaline vesi. Vett peakski jooma umbes kolm klaasi päevas. Maitsestatud pudelivee joomisel tasub alati lugeda märgistuselt, kas tootele on lisatud suhkruid või mitte ning eelistada lisatud suhkruteta variante.