Kehakaal

Igasuguste dieedipillide jms tablettide mõju ei ole piisavalt tõestatud. Kui oleksid olemas ohutud ja tõeliselt toimivad tabletid, oleksid ju kõik inimesed peenikesed. Tabletid võivad ka ära rikkuda kogu ainevahetuse, kui inimene hakkab krõbistama tablette ning jätab normaalse söömise unarusse. Kõigepealt peaksid selgeks tegema, kas oled üldse ülekaaluline ja alles siis, kui oled, hakkama väga tasapisi mõtlema kaalu alandamise peale läbi toitumise korrigeerimise ja füüsilise aktiivsuse suurendamise. Teismeeas organism alles areneb ning seetõttu on toitumise piiramine selles eas väga riskantne tegevus ning peaks käima arsti järelvalve all.