Menu

Масса тела

Наиболее распространенным методом оценки массы тела является вычисление индекса массы тела (ИМТ). Вычисляют его путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. ИМТ =кг/м2

Например, человек, который при росте 1,70 м весит 67 кг, должен произвести следующие вычисления: 67 : (1,7 × 1,7) = 23,18. Для взрослых нормальной массой тела считается такая, при которой ИМТ находится в интервале от 18,5 до 25.

<18,5

недостаточный вес

18,5–24,9

нормальный вес

25–29,9

избыточный вес

30–34,9

жирение I степени

35–39,9

ожирение II степени

>40

ожирение III степени

Определение коэфицента недостаточного, нормального или избыточного веса у взрослых зависет от их длины. Простой пример нормального веса при Твоей длине дает график. График действителен только для взрослых.

yle_alakaal_rus

Избыточный вес
Избыточный вес

Что такое избыточный вес и ожирение? Если индекс массы тела составляет от 25 до 29,9, это называется избыточным...

Похудение
Похудение

Человечество в течение веков придумывало для похудения множество различных диет, использовало пост,...

Прочая информация

Для детей и молодёжи

  • muinasjutukas_ru
  • fiidi_karu_ru