Varia

Tere!

Mõõtsin täna interneti vahendusel mitmest erinevast allikast oma rasvaprotsenti. Tulemused varieerusid 27.7-31%. Tulemused šokeerisid mind, sest olen asteenilise kehaehitusega, välimuselt pigem kõhn kui keskmine. Pikkust 170 cm, kaalun täiskõhuga 55 kg. Toitun enam-vähem tervislikult (ei söö eriti rämpstoitu ega magusat, olen taimetoitlane, kuigi vahepeal, kuna elustiil on kiire, söön palju saiakesi, aga see on ka ainus märkimisväärsem pahe). Võib-olla ma liigun vähe… Kummatigi käin ma igale poole jala ja teen vähemalt kolm korda nädalas 20 minutit intensiivset trenni (20 kõhulihast, kükki, seljalihast, kätekõverdust jm harjutusi), kuigi saan aru, et sellest ei pruugi piisata, kuna enamik ajast olen passiivne. Mõõtsin ennast mitu korda ja ka lõpuks ema abiga, kes töötanud õmblejana. Kasutasin eri kalkulaatoreid, mis kõik näisid olevat põhjalikud (täita tuli umbes kümmet välja). Puusad on mul küll laiad, aga see tuleneb sellest, et mul on lai vaagnaluu. Igatahes ega Te ei oska nõu anda, millest võib tuleneda nii suur rasvaprotsent?