Varia

Anonüümne

2. jaanuar 2014

Varia

Tere!

See küsimus vist siia leheküljele väga ei sobi, aga äkki kui toitumiseksperdian oskate ikkagi aidata.
Nimelt mis juhtub inimese füüsilise võimeksusega siis, kui 3 nädalat trenni ei tee. Kaua peaks treenima, et taastada algne vorm?

Lugupidamisega.

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

See kõik oleneb sellest, kui palju, kui sageli ja millist trenni teete, milline on treeningkava. Kõige õigemini oskab sellisele küsimusele vastata teie enda treener.