Toitumine ja tervis

Anonüümne

10. veebruar 2012

Toitumine ja tervis

Tere, mure on suur. Mõned aastad tagasi diagnoositi mul kilpnäärme põletik, kehakaal langes kohutavalt kiiresti ja pidama jäi siis kui oli 49 kilo minu 159 cm pikkuse juures. Mõni aasta võisin süüa ükskõik mida ja mitte midagi ei tulnud juurde. Tasahilju hakkas aga kehakaal tõusma. Siis jätsin suitsetamise maha ja kehakaal tõusis kosmilise kiirusega. igaks juhuks lasin ennast ära kontrollida ja diagnoositigi kilpnäärme alatalitus. võtan igapäevaselt 1 tableti L-thyroxini. Kontrollin väga mida söön. tavaline päev algab vee ja piimaga tehtud kaerahelbepudrust, lõunaks on 2 võileiba ja õhtuks on supid (aedvilja, kana, tomati, jne) mõnikord pasta, riis, vahepalana söön puuvilju ja peotäis kõrvitsa või päevalille seemneid, mõnikord riba musta shokolladi aga üldiselt ei maiusta tihti ja kui kõht jääb veel tühjaks siis täistera rukki või koorikleiba. Ainult mis endiselt tõuseb on kehakaal. 10 kilo olen suutnud poole aastaga juurde koguda. iga päev kõnnin kiiresti vähemalt pool tundi ja töö ei ole ka istuv. paar korda nädalas teen kepikõndi … mitte midagi pole muutunud, kaal tõuseb. masendus hakkab peale tulema, sest tunnen , et oma mitte midagi ei mõju.

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Teie küsimusele vastab Tartu Ülikooli Kliinikumi dieetraviarst Liidia Kiisk: “Kilpnäärme alatalitluse korral on tähtis parathormooni (PTH) taseme, insuliiniresistentsuse, samuti vere glükoosisisalduse korduv määramine. Kilpnäärme alatatlitlus soodustab insuliiniresistsentsuse teket glükoosi suhtes. Seepärast hakkavadki inimesed kaalus juurde võtma ning inimesed peavad analüüse tegema korduvalt, et hormoonasendusraviga saaks näitajad normi viia. Liikumine ja õige toitumine on küll väga olulised, kuid ilma hormoon-asendusravita ei saa mõjutada kehakaalu. Soovitan selle murega pöörduda perearsti või endokrinoloogi vastuvõtule.”