Toitumine ja tervis

Anonüümne

12. detsember 2013

Toitumine ja tervis

Tere, mul on juba 4 päeva kõht lahti käisin täna arsti juures ning määrati antibiootikumid mul oli põletik.Pole juba kolm päeva midagi söönud joonud vaid vett ja mineraal vett(arst soovitas). Kas on veel midagi mida ma saaks juua? Tahaks teada ka et millal saan hakata sööma kas siis kui midagi enam tagant poolt ei tule???

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kõhulahtisuse korral ei ole vaja nälgida, kuid siiski tuleb süüa mõned päevad tagasihoidlikumalt ja juua mineraalvett.
Soovitan paariks-kolmeks päevaks menüüst välja jätta käärimist ja soole motoorikat soodustavad toidud/toiduained: värsked või hautatud köögiviljad, oad ja herned, lihatoidud, puuviljad, salatid, magustoidud, suhkur, limonaad, joogipiim, rukkileib.  
Sobivad: erinevad pudrud  keedetud veega, keefir, kohupiim, juust, keedumuna, probiootikume sisaldavad jogurtid, must oakohv,  taimetee suhkruta. röstsai, röstsepik, näkileib, või ja karboniseerimata mineraalvesi.