tai 
Tervisliku toitumise informatsioon Toitumine ja tervis
15. november 2012
Tere,
Minul selline probleem,et mu mehel eelmine aasta avastati b ja c hepatiit ,oli selle lapsena saanud vere ülekandega .Sai tõhusat ravi mis ravis C täielikult verest,et nüüd ainult jäänud alles B mida leidub veres küllaltki suur hulk.Oleme palju uurinud kirjandust,et mis oleks parem süüa ning mis tuleks välja jätta ja tundub,et alles ongi jäänud ainult juurikad,puuviljad jms,aga kuna ta raviga on kaodanud üle 20kg siis lubatud toiduainetest neid mis reaalselt kaalu juurde toovad on vähe. Siinkohal soovikski nõu saada teilt,et mida veel toidulauda juurde tuua ning millest kindlasti hoiduda.Veel peaksin ära mainima,et peale viiruse tal muid haigussümptomeid väga ei ole ja arsti sõnul on maks viiruse hulga kohta küllaltki heas seisus.
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Sellele küsimusele vastab TÜ Kliinikumi dieetraviarst Liidia Kiisk: “Kui ägedad põletikunähud on möödunud, siis võib süüa ja tuleb süüa tavalist toitu, ilma eriliste piiranguteta. Maksa ainevahetus taastub kiiresti. Toiduvalik teha enesetunde järgi. Kindlasti ei sobi liiga rasvased ja praetud toidud. Süüa tuleb ikkagi mitmekesiselt. Süüa 4- 5 korda päevas, portsjonid 400-500 g. Juua erinevaid taimeteesid. Lubatud kohv koorega 1-2 korda päevas. Kui tundub, et toorsalat hästi ei sobi, siis võib seda asendada hautatud puu- ja köögiviljadega. Sobivad valgurikkad toidud nagu näiteks kohupiim, liha, kala, muna. Vältida kõhukinnisuse teket. Lubatud on päevas umbes 10-20 grammi võid võileiva peale või pudrule silma. Raskesti seeditavad ja gaase (meteorismi) tekitavad toiduained/ toidud on: oad, herned, valge peakapsas, hapukapsas, maasuitsusink, suitsukala, alkohol, õlu.
