Söömishäired

Anonüümne

26. november 2009

Söömishäired

Mida ma peaksin tegema, et saada üle mõttest, et ma olen paks ja ma ei taha süüa, et mitte kaalus juurde võtta. Mul kehakaaluindeks on normaal kaalujuures. Olen 174cm pikk ja kaalun peaaegu 70 kg , seda ei ole ju isenesest palju , ning asi on seni korras kui ma ennast peeglist ei vaata. Nagu peeglisse vaatan tekib tülgastus ja ma ei taha enam süüa. palun andke nõu mida ma tegema peaks?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kui teil on raskusi oma kehakuju aktsepteerimisega, siis esmalt soovitan leida mõni spordiala, mis aitaks kehakuju ilusamaks vormida. Kui see mure on teil aga juba pikaajaline ja segab igapäevaelu, siis peaksite konsulteerima kindlasti psühholoogiga, sest paljud toitumist ja kehakaalu puudutavad seisukohad võivad olla kinni mõtlemises.