Menüü
Süsivesikud ja tervis

Inimestega tehtud lühiajalised uuringud on näidanud, et suure rafineeritud suhkru koguse (>20 % energiast sahharoosi või >5 % energiast fruktoosi) mõjul...

Loe edasi

Kas suhkrusõltuvus on olemas?

Suhkruga liialdamine ei tähenda kliinilist sõltuvust suhkrust. Esiteks ei ole teada, et suhkur või mõni teine tavatoidus olev aine sõltuvust tekitaks. Näiteks...

Loe edasi

Kas lisatavate suhkrute tarbimist on vaja vähendada?

Vastus on jah. Suhkru odavus ja kättesaadavus on ajapikku viinud tema rohke lisamiseni paljudesse toodetesse ning kestvalt liigse tarbimiseni ka suhkruna ehk...

Loe edasi